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Ist es dein Anliegen, deine Berufung zu leben und die Welt positiv zu beeinflussen? 
Willst du dabei erfolgreich sein und dich wohl fühlen? Wundervoll, das will ich auch. 

Mein Ziel ist es, deine Wirkungsmacht und gleichzeitig dein Wohlbefinden zu steigern. 

Wir verkörpern die Konditionierung unserer Familie und der gesellschaftlichen Matrix. 
Wir haben gelernt, was und wie wir sein sollen und nicht sollen, was wir träumen, denken, tun, sagen dürfen und unseren einzigartigen Ausdruck nach äußeren Kriterien anzupassen. 
Die gute Nachricht ist, dass wir eines der kraftvollsten Werkzeuge bereits alle bei uns haben. Unser Körper. 

In einem 1: 1 PROZESS von SOMATISCHER Körperarbeit begleite ich dich individuell, wieder mit dieser unglaublichen Ressource in Verbindung zu treten, um deine Transformation und Entfaltung zu unterstützen.

In jeder Sitzung lernst du durch eine Mischung aus verschiedenen Formen der Berührung, Atmung, verbalen Beschreibungen, Diskussionen und Trainingsaufgaben. In fokussierten Sitzungen wirst du unterstützt, eine nachhaltige Praxis und einen neuen verkörperten Seinszustand zu etablieren und in dein Leben zu integrieren.

Angepasst an dich und dein konkretes Ziel dauert ein Prozess meist zwischen 1 – 6 Monaten. Die Sitzungen sind 60 min lang und finden in der Regel im wöchentlichen Rhythmus statt. Ich arbeite persönlich in Berlin, Potsdam und sowie online.


Was Du mit somatischer Körperarbeit erreichen kannst

Alte Muster loslassen – neue Stärken entdecken

Ängste, einschränkende Glaubenssätze und schwierige Erfahrungen aus der Vergangenheit können uns unbewusst blockieren. Statt in alten Mustern gefangen zu bleiben, lernst du, sie zu erkennen, anzunehmen und in kraftvolle Fähigkeiten zu verwandeln. So entsteht neue innere Freiheit, die dir ermöglicht, dein Leben selbstbestimmt und authentisch zu gestalten.

Dich selbst entfalten und kraftvoll wirken

Oft halten uns innere Zweifel davon ab, unser volles Potenzial zu leben. Doch wenn du deine eigene Präsenz stärkst und Klarheit über deine Stärken gewinnst, kannst du authentisch wirken – in deinem Alltag, deinen Beziehungen und allen Bereichen deines Lebens.

Die Sprache deines Körpers verstehen

Körperliche Symptome sind oft Botschaften, die uns auf tiefere innere Themen hinweisen. Anstatt sie zu unterdrücken oder zu bekämpfen, kannst du lernen, sie als Wegweiser für Veränderung zu nutzen. So entwickelst du ein neues Bewusstsein für deinen Körper und findest gesündere, ganzheitliche Wege, mit Herausforderungen umzugehen.

Mit Emotionen bewusst und souverän umgehen

Angst, Wut und andere intensive Gefühle sind keine Gegner – sie sind wertvolle Hinweise auf das, was uns wirklich bewegt. Wenn du lernst, mit deinen eigenen Emotionen und denen anderer bewusst umzugehen, gewinnst du innere Stabilität. So triffst du Entscheidungen mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und einem offenen Herzen.

Selbstvertrauen verkörpern und Grenzen klar setzen

Ein tiefes, verkörpertes Selbstvertrauen bedeutet, dich selbst und deine Bedürfnisse klar wahrzunehmen. Es erlaubt dir, deine Grenzen deutlich zu setzen, ohne Härte oder Schuldgefühle. Gleichzeitig bleibst du empathisch und in Verbindung mit anderen, während du deinen eigenen Raum wahrst.

Lebendigkeit und Achtsamkeit aktivieren

Wenn du dich bewusst mit deiner körperlichen Energie verbindest, entsteht eine neue Lebendigkeit, die dich trägt. Durch Achtsamkeit lernst du, deine innere Kraft zu spüren und gezielt für deine Visionen und Träume zu nutzen – mit Klarheit, Freude und einer tiefen Verbindung zu dir selbst.