Achtsamkeitstraining & Kommunikation mit Pferden

Wege zur Stressbewältigung und Resilienz 

Paretz // Potsdam Nedlitz

05./06. April     //      03./04. Mai.    //     07./08. Juni     //     19./20. Juli

Samstag 9 Uhr – 17 Uhr 
Sonntag 10 Uhr – 17 Uhr 

Übernachtungsmöglichkeit nach Absprache // maximal 6 TeilnehmerInnen 

Kosten: 159 Euro mit Mittagessen // 189 Euro mit Übernachtung inklusive Verpflegung

Ort: im April und im Mai findet der Workshop in Paretz bei Potsdam statt // im Juni und im Juli findet der Workshop in Potsdam Nedlitz statt 

🌿 Go with the Flow – Im Fluss mit Pferden 🐎

In unserem Wochenendworkshop tauchen wir gemeinsam mit den Pferden in die Welt der Selbstwahrnehmung, inneren Klarheit und bewussten Kommunikation ein. Pferde spiegeln unsere innere Haltung und unser Verhalten direkt – Durch ihre Präsenz helfen sie uns, uns selbst bewusster zu werden, Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und mit mehr Klarheit und Ruhe in herausfordernden Situationen zu agieren. 

Unser Angebot richtet sich an Menschen – mit oder ohne Pferdeerfahrung – die mehr Verbundenheit und Klarheit in ihren Emotionen und Gedanken wünschen. Für erfahrene Pferdemenschen bietet unsere Arbeit die Möglichkeit, die eigene Präsenz und Kommunikation mit den Pferden auf ein noch tieferes Niveau zu heben. Durch mehr Achtsamkeit und innere Klarheit lernen sie, ihre Körpersprache präziser einzusetzen und noch souveräner zu führen. Gleichzeitig wird die emotionale und mentale Verbindung zum Pferd gestärkt, was das Vertrauen und die Zusammenarbeit fördert. Wir helfen dabei, unbewusste Muster zu erkennen und aufzulösen, die zu Missverständnissen führen können. Dies schafft eine harmonische, respektvolle Beziehung – sowohl zu sich selbst als auch zum Pferd. So wird der Umgang mit Pferden nicht nur sicherer, sondern auch erfüllender und ausgeglichener.“ 

Gemeinsam wollen wir unsere Selbstverbindung stärken und Sicherheit in uns selbst und im Miteinander finden. 

Beobachten –   Wahrnehmen – Verstehen. 

🔹 Erkenne dein eigenes Verhalten. Pferde spiegeln uns unmittelbar – sie reagieren feinfühlig auf unsere Körpersprache, Emotionen und innere Haltung.
🔹 Präsenz & Achtsamkeit: Ohne zu urteilen, sondern mit Offenheit und Neugier, erforschen wir unsere eigenen Verhaltensweisen und Denkmuster.
🔹 Lerne im Hier und Jetzt zu sein. Pferde leben ganz im Moment. Sie zeigen uns, wie wir aus dem Kopf in die Präsenz kommen. 

🔹 Finde deinen Flow. Entdecke, wie du mit mehr Gelassenheit und Vertrauen Herausforderungen meisterst. 

🔹 Neue Wege entdecken: Was tun, wenn wir nicht weiterwissen? Die Pferde zeigen uns, wie wir Widerstand loslassen und in einen natürlichen Fluss kommen können. 

🔹 Vertrauen in die eigene Stärke: Wer sich auf sich selbst verlassen kann, bleibt auch in Konflikten klar, ruhig und handlungsfähig.
🔹 Von Widerstand zu Leichtigkeit: Oft halten uns unbewusste Muster zurück. Die Pferde lehren uns, diese achtsam zu erkennen und neue, stimmige Wege zu entdecken 

Leichtigkeit, Flow & innere Sicherheit für den Alltag 

Gemeinsam wollen wir Stressbewältigung durch bewusste Interaktion üben.
Der erste Schritt zur Veränderung ist die Selbstwahrnehmung. In einem geschützten Raum kannst du erleben, wie es sich anfühlt, voll und ganz bei dir zu sein – ohne Druck, etwas verändern zu müssen. So entwickelst du eine neue innere Stabilität, stärkst deine Resilienz und lernst, in schwierigen Situationen mit mehr Vertrauen in dich selbst zu handeln und mit mehr Leichtigkeit und Flow durch das Leben zu gehen. 

Was Du durch Gruppenarbeit erreichen kannst

Du bist nicht allein auf deinem Weg 
Die Gruppe bietet einen sicheren Raum, in dem du dich verstanden und unterstützt fühlen kannst. Gemeinsame Erfahrungen stärken das Vertrauen und lassen dich mutiger in deine eigene Entwicklung gehen.

Geteilte Erkenntnisse und Inspiration

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und Energie mit. Das bedeutet, dass du nicht nur aus deiner eigenen Erfahrung lernst, sondern auch aus den Prozessen der anderen. Oft können Erkenntnisse, die jemand anderes gewinnt, auch für dich eine wertvolle Inspiration sein.

Mehr Tiefe durch gemeinsames Erleben

Wenn mehrere Menschen gemeinsam an ähnlichen Themen arbeiten, entsteht eine besondere Dynamik. Die kollektive Energie verstärkt den Prozess und macht Veränderung spürbarer – sei es beim bewussten Wahrnehmen von Emotionen, dem Setzen von Grenzen oder dem Erkennen eigener Stärken.

Übungsfeld für zwischenmenschliche Dynamiken

Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, um neue Verhaltensweisen und Kommunikationsmuster auszuprobieren. So kannst du erleben, wie es sich anfühlt, klarer zu sprechen, authentischer zu sein oder Grenzen deutlicher zu setzen – und bekommst unmittelbares, wertschätzendes Feedback dazu.

Nachhaltige Integration in den Alltag

Durch die regelmäßige Reflexion in der Gruppe wird es leichter, das Gelernte in den Alltag zu übertragen. Du wirst ermutigt, deine Erkenntnisse umzusetzen und kannst dich von den Fortschritten der anderen mitziehen lassen.

Insgesamt bietet die Gruppenarbeit eine einzigartige Mischung aus Reflexion,
Austausch, Inspiration und praktischer Erfahrung, die nachhaltige Veränderung auf eine tiefere und kraftvollere Weise ermöglicht.